»

Влияние бани на кожу


баняНаше тело имеет уникальное покрытие, защищающее организм от пагубного влияния окружающей среды. Кожа имеет тесную связь со всеми системами организма, заболевание которых на ней ясно отражаются. Кожа имеет в своем составе потовые и сальные железы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы. Эти элементы особенно активизируются под воздействием на организм водных процедур и бани.

Благодаря нашей коже мы можем ощущать боль и наслаждение, она оберегает тело от перегреваний и переохлаждений. Очень часто после принятия горячей бани любители контрастных процедур бросаются в снег. Сейчас самыми лучшими считаются бани из бруса. Как показывает практика они, и тепло держат лучше и на здоровье оказывают более положительный эффект. Однако у каждого человека своя толщина кожного покрова и подкожной жировой прослойки, поэтому для одного снег будет освежителем, а для другого – еще одной возможностью получить простудное заболевание. Под воздействием бани активизируются и тренируются все функции кожного покрова. Больше всего нагревание происходит в эпидермисе и подкожной жировой клетчатке.

Тепло проникает вглубь кожи, где губительно воздействует на кожные грибки. Зачастую они погибают при температуре 37°С, хотя кожа в условиях бани разогревается до больших температур. Под влиянием высокой температуры потовые железы начинают активно работать и выделять большое количество секрета, эпидермис начинает шелушиться, а количество вредных микроорганизмов на коже — уменьшаться. После регулярных посещений бани можно заметить положительный косметический эффект. Повышается терморегуляционная функциональность кожного покрова. Рецепторный аппарат, кровоток, потовые железы – все это начинает активно работать.

Тренировки переменными тепловыми воздействиями дают возможность ускорять реакции и увеличивать объемы тепловой регуляции, чем можно объяснить профилактическое воздействие бани на простудные заболевания. Регулярные посещения бани позволяют восстановить адекватную работу потовых желез. Новые данные свидетельствуют о том, что кожа непроницаема лишь при полном отсутствии пота, либо при бесконечных потоотделениях. Второй эффект достигается только в условиях бани.

Баня поможет избавиться от лишнего веса, что особенно важно для желающих похудеть и спортсменов тех видов спорта, где нужно держать определенный вес. Для ингаляции носоглотки активно используют ароматические масла. Полезным будет и ополаскивание теплой водой и выход на свежий воздух, насыщенный парами пихтового экстракта после принятия бани. Однако баню запрещено посещать при определенных кожных заболеваниях:

  • экземы в острой форме;
  • детские и микробные экземы;
  • псориаз на острых стадиях;
  • высыпания;

Грибовидные микозы;

  • диффузные и прогрессирующие склеродермии;
  • острые заболевания;
  • гнойные сыпи;
  • контагиозные инфекционные кожные заболевания;
  • венерические заболевания;
  • туберкулезы кожи;вирусные кожные заболевания;
  • проказа, туляремия;
  • паразитарные заболевания в контагиозной стадии во время лечения;
  • опухоли кожи и предраковые заболевания и др.
Поделится:
10.01.2018
Добавить комментарий
Имя:* E-Mail:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *